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Ashtanga Yoga (90 min) avec Thomas VENDREDI 29/05 8am

7,00

L'ashtanga yoga est une pratique qui associe la respiration, le regard et les postures. Physiquement intenses, celles-ci sont introduites dans une séquence fixe qui accompagne la progression.

  •  Niveau: Intermédiaire
  • Intensité: Haute
  • Matériel: Bloc

Votre professeur:
Après de multiples et diverses activités, ou la philosophie côtoie la musique, la ferronnerie d'art les voyages, Thomas découvre le yoga pour lequel il développe un engouement sans cesse grandissant. Sa quête existentielle est comblée par l'expérience de cette discipline qui fournit tous les outils d'un épanouissement autant psycho-physique que spirituel.

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