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Asana et Pranayama ou Postures et Respiration (90 min) avec Thomas SAMEDI 30/05 6PM

7,00

Thomas propose un cours introduit par le yoga postural et suivi par le pranayama, une pratique de respiration qui allie un travail physique et énergétique.

  •  Niveau: Tous niveaux
  • Intensité: Douce
  • Matériel: Bloc

Votre professeur:

Après de multiples et diverses activités, ou la philosophie côtoie la musique, la ferronnerie d'art les voyages, Thomas découvre le yoga pour lequel il développe un engouement sans cesse grandissant. Sa quête existentielle est comblée par l'expérience de cette discipline qui fournit tous les outils d'un épanouissement autant psycho-physique que spirituel.

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